坚持吃蔬菜沙拉能减肥不反弹吗？
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：坚持吃蔬菜沙拉能减肥不反弹吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
单纯的吃蔬菜沙拉，不能保证减肥不反弹的。为最重要的方式是采取运动次要的方式才是控制饮食。坚持吃蔬菜沙拉对于减肥是有帮助的，但是如果不坚持运动，那就不能保证减肥不反弹。
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2021-07-13 10:27
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
坚持吃蔬菜沙拉，是能够减肥的，而且还要控制住不吃其他垃圾食品，在这也需要坚持有氧锻炼，增加身体消耗，这样的话，才能够减肥成功增强体质，而且不易反弹。
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2021-07-13 09:02
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