2021-07-13 3人回答
健康咨询描述:增肌的人会得骨质疏松吗
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病情分析:
增肌的人不会得骨质疏松,反而锻炼肌肉能够预防骨质疏松,运动可以增加身体肌肉的力量,对骨骼的生长有所帮助,能够帮助骨密度增加还可以多晒太阳促进钙的吸收,预防骨质疏松。
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病情分析:
增肌的人如果长期口服增肌蛋白粉,有可能会导致出现骨质疏松,因此不建议长时间口服增肌蛋白粉,建议平时一定要注意多吃富含钙质的食物,多吃牛奶、豆制品、坚果类食物、芝麻酱、鱼虾类食物,同时需要适当的口服钙剂和维生素d。
病情分析:
增肌一般不会引起骨质疏松,但如果使用过多蛋白粉,容易因过量的蛋白质摄入而增加尿中钙质的流失,从而对骨骼的健康有所损失导致骨质疏松,其他导致骨质疏松的原因有雌激素缺乏,钙或维生素D摄入不足,药物因素。