高血脂高胆固醇如何保养
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：高血脂高胆固醇如何保养
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于高血脂高胆固醇的人来说，除了平时服用一些降脂药以外，需要通过生活方式能改善来控制血脂的升高和胆固醇的升高，在饮食方面可以选择一些低盐低脂清淡的饮食，不要吃一些油腻或者是油炸的食品，减少高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，尤其不要吃一些动物的内脏，肥肉，蛋黄，奶油等等，而且患者要加强体育锻炼，消耗体内多余的脂肪，减少肥胖的发生，这样有利于降低血脂和胆固醇
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2021-07-13 10:54
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