2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:踝关节炎可以剧烈运动吗
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病情分析: 如果你有踝关节关节炎,你应该步行开始,以避免寒冷、疲劳。不适合爬山和太极。只要不尽可能增加膝关节负担,就可以多游泳,减轻膝关节负担。可以走得又快又平稳。避免剧烈运动,以免造成负担。关节炎运动应避免加重关节损伤。因为它对关节的压力较小。
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