什么是好消化的食物
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：什么是好消化的食物
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满意答案
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- 韩金利 副主任医师
- 哈尔滨二四二医院
病情分析：
容易消化的食物，包括碳水化合物，优质蛋白的食物，比如面条，米饭，馒头，水果，瘦肉，鱼类，比较容易消化，人体会分泌胃酸蛋白酶，脂肪酶，淀粉酶等消化酶，有助于帮助消化食物，要避免吃油腻辛辣刺激性食物。
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2021-07-13 14:11
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