2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:生菜色拉适合当减肥餐吗
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病情分析: 生菜沙拉适合当减肥餐热量低,还能够增加饱腹感,有助于减肥,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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