什么运动减腹部赘肉
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：什么运动减腹部赘肉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，游泳，瑜伽，也可以做仰卧起坐或者是转呼啦圈，每天坚持一小时就能够减掉腹部赘肉，同时也要控制饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-13 17:00
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