什么减肥的粥适合夏季来喝呢
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：什么减肥的粥适合夏季来喝呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
夏季减肥可以喝绿豆粥，小米粥或者是红枣粥。热量低还能够增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要少吃热量高的食物。
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2021-07-13 15:52
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