轻度真性近视怎么恢复？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：轻度真性近视怎么恢复？
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- 刘瑛 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
轻微近视一般不会使用矫正眼镜，只要平时养成良好的用眼习惯就可慢慢的恢复，比如看书写字的姿势要端正看书，时间长了要休息，不要在光线暗以及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路的时候进行看书，身体距离书桌一拳食指距离笔尖一尺，眼睛距离书桌一尺。其次在饮食方面也要做充分的准备，比如要提供充足的维生素a以及充足的蛋白质，比如一些瘦肉、鱼类、牛乳蛋类等等，除此之外还要补充钙和磷，钙和磷可促使巩膜的坚韧，对视力的疲劳缓解来比较有效。
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2021-07-13 15:36
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