膝骨关节炎病适合做瑜伽吗
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：膝骨关节炎病适合做瑜伽吗
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以做，瑜伽有很好的平衡、控制、关节牵拉度的训练，以及肌肉的力量训练，符合骨性关节炎的训练。对膝关节需要过度屈曲及过度伸直的一些动作是要避免的。原因是膝关节出现炎症以后，关节腔内软组织损伤以及会伴有部分半月板、韧带等的一些炎症反应。
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2021-07-13 15:45
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