经常喝粥能减肥吗
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：经常喝粥能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
经常喝粥也不能起到减肥的效果。建议采取正确的减肥方法。加强锻炼，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉之类的。要多注意休息，养成规律的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。
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2021-07-13 17:22
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您经常喝粥的话也是不能够减肥的，只是说您减肥要控制饮食，并不是说吃一些稀的，就是作者一些体重减轻，然后饮食量加强锻炼，这种情况还要控制饮食量用水均衡营养，那你平时喝粥的话也造成营养不良。
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2021-07-13 17:34
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