女人怎么减脂肪
2021-07-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人怎么减脂肪
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平时多加强运动。可以多做呼啦圈、仰卧起坐等运动，睡觉前可以快步走四十分钟，坚持下来就会有效果的。在饮食中多食用绿色蔬菜、酸奶等高纤维、易消化的食品，少吃高糖、高热量的的食品。
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2021-07-13 19:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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