减肥期间能吃零食吗？
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃零食吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
必要时可以适当少吃一点零食，但不建议大量的吃。总的来说，减肥最重要的就是要注意控制饮食，尤其是控制零食。另外，还要适当的锻炼身体，把饮食和运动结合起来才能够帮助控制患者的体重。
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2021-07-13 17:57
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间尽量还是不要吃零食，因为零食含有的热量较高，而且没有什但是平常生活中要控制饮食，多吃些水果蔬菜，然后增强有氧锻炼加大代谢以及热量消耗
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2021-07-13 17:40
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