腹部怎么样减肥
2021-07-13 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我的腹部一直有许多肥肉，我个人又比较懒惰，一直没有决心减肥，现在我想知道腹部怎么样减肥？
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满意答案
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- 崔一正 主治医师
- 包头市肿瘤医院
病情分析：
想要做腹部减肥的话，首先要控制饮食，少吃一些油腻的食物，注意定时定量吃饭，还要做运动，加强体育锻炼是减肥的最好方法，既健康又有效，可以通过慢跑快走，跳绳，游泳，俯卧撑仰卧起坐，可以有效的腹部减肥。
投诉
2021-07-13 22:19
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