2021-07-13 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我发现肚子上的赘肉比较严重,平时穿衣服显得特别的难看,想要进行去除,肚子的脂肪怎么消得掉?
满意答案
病情分析: 想要减掉肚子上的脂肪,可以选择有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,建议选择一整套适合自己的训练动作,采取循序渐进的方式坚持锻炼。可以多吃一些橙色的水果和蔬菜,多吃些鱼和蛋。
取消确定