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扁平足适合什么运动锻炼身体

2021-07-13 2人回答

健康咨询描述：扁平足适合什么运动锻炼身体

满意答案

病情分析：
扁平足适合做游泳的运动，脚就不会着地，而且还有足够的力量，平时可以采用佩戴矫正器进行矫正治疗，因为通过佩戴矫正器，可以起到缓解疼痛，矫正足部畸形的作用。

投诉 2021-07-13 18:21

其他答案 (1)

指导意见：
扁平足的人在运动时应该循序渐进，逐渐的增加强度，而且锻炼时间也不能太久。在十五岁以前不适合做负重练习。运动应以跑跳项目为宜。运动时要用前脚掌富有弹性的部分着地，尽量减小对脚部的冲击力。

投诉 2021-07-13 17:54

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