高血脂高血压能吃香蕉吗

指导意见：
您好：高血压高血脂可以吃香蕉，香蕉富含钾及大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用，还有润肠通便的作用，缓解便秘，适合高血压高血脂患者食用，高血压高血脂患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪的食物，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，禁止烟酒，坚持运动，保持正常体重，控制好血压血脂。

病情分析：
高血压高血脂患者可以吃香蕉，但不可以空腹吃。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生副作用，不利于身体健康。高血压高血脂是引起动脉粥样硬化的危险因素，因此，高血压高血脂在服用降压降脂药物的同时，还要注意低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪稳定，不要做剧烈运动，控制体重，规律作息。