鹌鹑蛋中具有哪些营养物质呢？
2021-07-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：鹌鹑蛋中具有哪些营养物质呢？
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，鹌鹑蛋里面的氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。改善视力，调节胆固醇水平、调节血压、健脑、预防贫血、预防过敏。鹌鹑蛋的营养价值很高，超过其他禽蛋，最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食
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2021-07-14 04:00
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
鹌鹑蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、贫血、肝大、肝硬化、腹水等疾病。另外，鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，并且还具有很好的健脑作用。
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2021-07-13 22:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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