吃山楂能起到减肥的效果吗
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：吃山楂能起到减肥的效果吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
吃山楂有助于消化，对于血脂的改善也有一定的帮助作用，但是并不能减肥。食物不等于药物，不能夸大食物的药用价值，食物永远不能代替药物，更不能影响规范的调脂治疗，而且多吃山楂可能会增加胃肠的负担，想要减肥不要依靠任何食物或者是药品，应该是减少热量摄取、增加运动量。这样才能起到减肥的效果。减肥最终还是依靠自己的毅力才可以的。而且要持之以恒采取低脂低热量的饮食
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2021-07-13 22:41
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