吃什么食物可以对抗自由基？
2021-07-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物可以对抗自由基？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
新鲜的水果和蔬菜种子，还有天然抗自由基的维生素及黄酮素，还有增加肠胃蠕动的纤维素。可以多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，如西红柿，西兰花，苹果，橙子，猕猴桃，另外还可以服用叶酸片，还清理自由基。
投诉
2021-07-13 23:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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