2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:跑马拉松如何避免心脏骤停
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病情分析: 如果患有心功能不全或器质性心脏病的人,不建议跑马拉松。跑马拉松的前一天一定不要喝酒,保证充足的睡眠。比赛时多注意脉搏,若异常变快就要放慢速度,平时要日积月累的锻炼。如果跑步时出现心脏骤停的情况,应立即实施心肺复苏抢救,第一时间按压胸部和人工呼吸帮助患者心脏恢复跳动。
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