怀孕7个月关于睡觉姿势

病情分析：
你好，这种情况考虑与你睡眠质量下降，孕期精神压力过大，情绪困扰，以及激素分泌水平失调，胎儿对你的影响等都有一定的关联！同时也与你过分紧张，焦虑，强化问题有关

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院，进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，调整睡眠姿势，避免紧张，睡前做做深呼吸，放松训练，白天适当的进行户外活动，劳逸结合，看看效果

病情分析：
你好，你现在怀孕7个月了，睡觉的话感觉朝右侧躺着舒服点，左侧的话都睡不着，现在很纠结，想脸朝左睡，但是身体不适

指导意见：
其实你不用纠结这个问题，如果你右侧卧位胎动很正常，没有过频胎动，那就不用管他，因为你会定期的去医院检查，如果左侧卧位感觉不舒服，那说明你的身体不适合，长期的右侧睡不适合左侧睡，所以说不用纠结这个问题，只要胎动正常，胎心正常就可以