吃什么食物补钙
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物补钙
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
日常生活中补钙的食物有很多，可以喝牛奶，牛奶含有维生素d乳糖，氨基酸等都能够促进钙的吸收，还可以多吃一些萝卜香菇木耳，这些钙的含量都比较高，也可以吃一些豆制品，吃一些海产品，比如小鱼干，虾米等等。
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2021-07-14 05:58
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