2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:黑眼圈要吃什么食物
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病情分析: 黑眼圈可以吃一些维生素C含量多的食物,如橘子,橙子,猕猴桃,可以补充身体所需维生素,有淡化黑眼圈的作用,多吃铁元素含量多的食物可以防止缺铁导致的贫血,使下眼袋血液循环不好而形成黑眼圈,还可以吃鸡蛋,胡萝卜,黑芝麻,芦笋等有消肿,促进细胞再生的作用。除了食物外应该保持充足的睡眠。
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