慢跑后，出汗了，马上洗澡好吗？
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：慢跑后，出汗了，马上洗澡好吗？
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
运动过后出汗不能马上洗澡，应该在运动后30分钟以后洗澡，因为刚刚健身完的时候，身体的毛孔处于开放状态，外协特别是寒邪风邪很容易通过毛孔进入体内，引发人体不适甚至疾病。同时洗澡很容易导致肢体和皮肤血液循环增加，引起脑部心脏的血液，相对供应不足，从而出现脑血管和心脏疾病。
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2021-07-14 07:23
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