2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:如何避免高血脂
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指导意见: 高血脂要低盐低脂饮食,尽量不吃肥肉,对油炸食品,快餐等。合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果,控制主食,糖,脂肪类食品。吃饭七八成饱。不能熬夜,不可以吃厚油、不吃动物内脏、不吃甜食,不吸烟
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