2021-07-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:紫山药吃了有什么作用?
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病情分析: 紫山药含有丰富的花青素以及多种的微量元素,它有利于治疗心血管疾病,能够起到一些美容养颜以及抗氧化的功效,可以给身体补充维生素,还能够润肠通便,所以功效比较多。但是不管是哪一种食物,即便是对身体有好处,也不能一次性吃太多,一定要注意控制好食物进食的量。
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