便秘是什么原因导致的
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：便秘是什么原因导致的
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘多是功能性的，与饮食习惯，排便习惯，上火，胃肠功能过缓，体内缺水等有关，如果有便秘，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-07-14 05:23
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