喝蜂蜜水时要注意些什么？
2021-07-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：喝蜂蜜水时要注意些什么？
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
喝蜂蜜有禁忌，1、切忌清晨第一杯蜂蜜水。蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，降低体内排毒的功效。2、忌空腹喝蜂蜜水。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。3、忌饭后马上喝蜂蜜水。会稀释胃液，不利食物消化。4、忌与豆浆同食。豆浆中的蛋白质含量高，蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不易被人体吸收。
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2022-12-30 18:25
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