为什么吃金针菇就能减肥？
2021-07-14 2人回答
健康咨询描述：为什么吃金针菇就能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
金针菇的热量低，还能够促进肠胃蠕动，有助于减肥，减肥期间也可以吃菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜。也要吃新鲜的水果或者是粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-14 07:54
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
金针菇有助于减肥，是因为金针菇里面含有膳食纤维，热量也是很低的，使用后不会出现脂肪或者糖分的，但是要注意不要采取油炸的方式减肥期间，运动是必不可少的，可以选择一些有氧的运动比如说拍照练瑜伽
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2021-07-14 06:14
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