2021-07-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:红薯芝麻浓汤的做法是怎样的?
满意答案
病情分析: 你好,红薯芝麻浓汤热量很低,减肥效果不错。烹调步骤:1.把红薯去皮,切成3厘米的长条放入水中;2.将黄油放入锅中,放下洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半透明;3.加入高汤,用微弱的中火煮,等红薯一变软,取出一小部分作装饰用,将剩下的放入容器中捣碎,加入牛奶、盐和胡椒;4.倒入器皿中,放上装饰用的红薯和黑芝麻
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