2021-07-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:上班族男性要怎么避免肥胖
满意答案
病情分析:
上班族的男生要利用好在办公室时间可以做一些有氧运动,比如仰卧起坐,下蹲,运动俯卧撑,同时要管住嘴,不能吃高热量的食物,不要吃油炸食物以及小食品。
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