代谢慢导致肥胖如何办
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：代谢慢导致肥胖如何办
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
若新陈代谢比较慢，消耗的热量就更少，就是说新陈代谢慢的人会比正常人更容易肥胖，建议适当增加运动，通常有氧运动为佳，能有效提高身体的代谢率，控制主食的摄入量，增加新鲜蔬菜及水果摄入。
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2022-08-22 20:32
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