吃龙眼干可以安神吗？
2021-07-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃龙眼干可以安神吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
龙眼干可以起到一些安神的功效，对于气血循环不好的人，可以适当的吃点龙眼干，龙眼干营养成分比较丰富，保健功效也是比较好的，如果睡眠不好也可以在睡前喝点热牛奶，这样也可以帮助提高睡眠质量。
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2022-11-24 19:13
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