做什么运动才不会早泄
2021-07-14 2人回答
性别：男
健康咨询描述：做什么运动才不会早泄
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满意答案
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- 原小斌 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
出现早泄平时要加强体育锻炼，这样能够增强体质，增强抵抗力可以多做一些有氧运动，骑自行车跳绳，做体操，可以放松心态，这样能够对预防早泄有一定的辅助作用，平时也可以多吃一些补肾的食物。
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2021-07-14 08:54
其他答案 (1)
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，早泄和生活作息规律有很大的关系，过度劳累，经常熬夜，手淫，生活压力大都可能引起男性早泄，建议平时注意多休息，适量锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，可以有效提升房事质量，必要时可以在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，改善男性早泄的问题。
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2021-07-14 10:17
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