感觉自己有点肾虚但是不确定！

病情分析：
从你的描述知道，你最近出现了身体不适的现象，这些情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的骨科检查一下腰痛的问题，在专业医生的指导下进行对症治疗，失眠的调节平时养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，通过调节一定会有改变，蹲下站起来后会出现眼前发黑的现象，有可能是头部供血的改变，尽量动作要慢慢避免发生意外。

病情分析：
你有时候会出现腰痛，感觉精神萎靡不振，蹲下来起立时会两眼发黑，这主要是和血压变化比较大有关。

指导意见：
你最近还出现了失眠的情况，这可能和身体因素有关，也可能是精神心理因素造成的。精神压力大、焦虑不安容易出现睡眠障碍。你出现了腰疼，可能和睡眠不足有关。建议你看神经内科或精神心理科医生，吃些药调整。

病情分析：
年轻人感觉自己有点肾虚，是因为腰疼，精神不振，还有失眠。休息不好会出现身心疲惫，干什么没有精力兴趣的现象。蹲下起立时两眼发黑，这大都分人都有。

指导意见：
你现在主要的问题是休息不好，精神不振，这要调整自己的心态，让自己白天多些运动锻炼，晚上休息好了，身心放松，精神状态才能更好的恢复。