如何预防高血压高血脂等疾病
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：如何预防高血压高血脂等疾病
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
从饮食上开始预防首先要低盐低脂饮食，避免进食高热量高能量高脂肪高胆固醇的饮食。以清淡为主。第二个要注意休息，第三个注意体育锻炼。预防高血脂还能够预防心脑血管疾病，因此运动锻炼、减肥、保持正常的体重。
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2021-07-14 10:13
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