正常人如何预防高血脂
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：正常人如何预防高血脂
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高脂血症可以侵犯主动脉、中等动脉，首先是胆固醇，还有其他的酯类在动脉内膜沉着要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，不能吃动物的脂肪，肥肉。炒菜的过程中，最好用植物油，多吃蔬菜，水果，谷物，适当的增加蛋白质，碳水化合物的比例。
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2021-07-14 10:10
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