怎么锻炼瘦脸
2021-07-14 2人回答
健康咨询描述：怎么锻炼瘦脸
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
站直腰伸直双手放在腰上，利用身体的力量向后靠上身，同时头部顺势向后仰，保持片刻的姿势，慢慢恢复原来的姿势，反复运动直到身体感到疲劳，这种锻炼可以使你的身体得到锻炼，同时也让你远离双下巴，达到瘦脸的效果，闭上你的嘴唇尽可能地转右嘴角，保持这个动作10秒钟。
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2021-07-14 14:19
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
主要是增强有氧锻炼，可以选择慢跑快走跳绳，骑行，爬山等，也可以去健身房上健身操动感单车，只要能够增加身体消耗，增强代谢，就都可以达到瘦身瘦脸效果。
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2021-07-14 10:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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