剖腹产多久可以瘦身
2021-07-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：剖腹产多久可以瘦身
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
指导意见：
女性在做完剖腹产之后，身体机能相对来说恢复的会慢一些，短时间内要避免减肥以免影响到身体的恢复。一般在产后三个月左右身体机能基本恢复正常，可以通过运动以及合理的饮食减肥，产后减肥要注意合理健康。可以通过做瑜伽或者是跑步、游泳等方法进行体育锻炼减肥，而且还要配合饮食，饮食上不要吃过多油腻、高脂肪的食物。清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。
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2022-11-03 04:59
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