2021-07-14 2人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:就是现在有秒射现象,以前有手淫的习惯,一直到现在,主要是老是有性冲动和性幻想,感觉每天不弄一下就难受。内心是崩溃的。
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病情分析:
男性手淫属于正常的现象,不要有心理负担,不要有心理压力,建议你日常生活中手淫要适度,不要过于频繁,每月最好不要超过两次,日常生活中,少接触黄色的视频和书刊,把精力用在工作上,养成良好的生活习惯。
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病情分析:
从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎,要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看不健康的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉,平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫