高血脂和胆固醇高怎么饮食
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：高血脂和胆固醇高怎么饮食
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- 郝栋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
高血脂、高胆固醇的患者平日里要注意低盐低脂的饮食，要注意不要吃肥肉以及动物的内脏，还有像熏酱腌制油炸的食品，尽量不去食用或者是尽量少食用，比如说像炸鸡翅，还有像一些熏制的红肠，这些都是高盐、高胆固醇的，会使患者的血脂进一步的升高。除此之外，建议患者在饮食当中，如果需要吃一些肉制品，那么可以选择吃红色的牛羊肉以及鸡胸脯肉，尤其像鸡胸脯肉，相对而言热量比较低，比较适合高血脂的患者食用。建议患者还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样有助于更好的降低血脂。
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2021-07-14 14:28
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