减肥期间该怎么饮食
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：减肥期间该怎么饮食
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥在饮食方面首先需要合理安排你的一日三餐,多吃新鲜的蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要，同时一定要加强有效的体育锻炼，坚持户外运动来进行减肥。
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2021-07-14 16:29
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