晚上睡不着容易做噩梦会多次醒来

病情分析：
从你的描述知道，你出现最近出现了睡觉易做噩梦的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，必要时可以服用一些安神的药物。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你现在出现的症状应该是属于抑郁倾向。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现的症状仅仅一周时间，只是睡眠不好还有不愿意与人交流了，这就属于抑郁症状倾向，积极调整很容易调整好的，是不是压力比较大，可以适当运动释放自己，或者跟别人聊天等都可以，时间只有一个星期很容易调整好的。

病情分析：
从你描述的情况来看，睡眠质量差容易做噩梦。这种情况一般考虑可能与你近日日常的生活环境，缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。