不吃肉为什么会胖
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：不吃肉为什么会胖
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
只要不是肥肉，吃瘦肉是不会发胖的，因为瘦肉是高蛋白食物，热量低，不会长胖，你平时饮食上要注意高热量的食物少吃如油炸类、坚果类、甜品和零食类，加强体育锻炼，如果你摄入的热量小于你消耗的热量，一定会瘦的。
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2021-07-14 17:30
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