阳虚体质是什么样的？
2021-07-14 1人回答
健康咨询描述：阳虚体质是什么样的？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
阳虚体质是指人体脏腑功能失调，导致身体内阳气不足、阳虚生里寒的表现。阳虚体质的人一般会出现体倦嗜卧、肢体浮肿、面色苍白、畏寒肢冷、气息微弱等症状，而且由于身体阳气不足很容易感风、寒、湿邪。阳虚体质的人平时要多吃一些温暖身体的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、韭菜、芥菜、香菜、生姜、大枣、核桃等，还要适当运动，如瑜伽、太极拳等。
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2021-07-14 18:20
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