菠菜有什么营养功效呢？
2021-07-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜有什么营养功效呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
菠菜的营养功效也是比较多的，菠菜当中含有大量的胡萝卜素能够变变成维生素a所以可以保护视力，菠菜还含有大量的铁元素，能够预防缺铁性贫血。菠菜含有大量的粗纤维，能够促进肠道蠕动。
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2021-07-14 18:32
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