2021-07-14 1人回答
健康咨询描述:能分享下自己的减肥经验么
满意答案
病情分析: 根据你的问题描述,一般来说少吃多动清淡饮食,不要吃辛辣的,然后日常早睡早起,养成一个良好的生活作息习惯,调整好自己的身体,就可以减肥减肥,就是吃的摄入量比你消耗的少,你就可以减肥
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