日子越来越难过，好没意思

病情分析：
你好姑娘，从你描述的情况来看啊，这种状况还是呈现出一个人情绪上的抑郁的倾向和可能，不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的，还是最近才有的呀？

指导意见：
这个问题呢，可以通过心理治疗来帮助到你，当然这里面有个前提，前提是就需要对你目前的状况有一个明确的评估和诊断。你目前的状况呢，可以考虑到医院精神心理科去明确一下，当然后面具体的情况呢，你也可以过来问我。

病情分析：
从你描述的情况来看，存在着一定的情绪低落。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理学习自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。必要时可去正规医院精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
你的情绪低落，影响了你对生活的看法和自己的工作态度，由于心情不好，也影响了你对自己的看法，觉得什么都不好，干什么都没有动力。

指导意见：
既然你的心情不好，就要看看自己有没有抑郁症，是否需要药物治疗。在生活中要学会调整好自己的心情，还要学习情绪管理方法。这些生活技能不为別的，只为了更好的生活。