2021-07-14 1人回答
健康咨询描述:水果比水果干更利于减肥吗?
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病情分析: 吃新鲜水果,任何食物去掉水分后,热量就会上升在摄入同样卡路里的情况下,新鲜水果的分量更大,更有利于减肥,想要减肥不如吃新鲜水果。减肥时期一定要加强体育锻炼。
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